颈椎病我们知道颈椎病最主要的是由生活姿势的不正确，比如说长期的低头玩手机，打游戏，伏案作业，颈部的肌肉处于一个长期的牵拉的状态，处于颈椎生理的曲度，处于一种屈曲的状态，导致颈部的肌肉的慢性的脑损，以及椎间盘的变性，然后继发性小关节的增生，椎间盘的突出等

　　颈椎病常见的原因是生活姿势不正确，比如长期低头玩手机、打游戏、伏案作业，这样会使颈部肌肉长期处于牵拉、屈曲的状态，导致颈部肌肉的慢性劳损以及椎间盘变性，然后继发性小关节增生、椎间盘突出等，从而引起颈椎病。　　颈椎病我们知道颈椎病最主要的是由生活姿势的不

　　颈椎病我们知道颈椎病最主要的是由生活姿势的不正确，比如说长期的低头玩手机，打游戏，伏案作业，颈部的肌肉处于一个长期的牵拉的状态，处于颈椎生理的曲度，处于一种屈曲的状态，导致颈部的肌肉的慢性的脑损，以及椎间盘的变性，然后继发性小关节的增生，椎间盘的突出等

　　颈椎病是一种慢性疾病，原因有很多。人在长期颈部劳损情况下，容易导致颈部肌肉键盘及韧带的力量强度下降，而在受外伤后容易导致韧带撕裂，出现核髓的突出，进而出现颈椎间盘突出的疾病。　　主要成因与劳损有关，且是颈部肌肉力量无力有关。需要增加颈部肌肉力量锻炼，防