而对于老年人而言，需要注意以下几点：　　第一、积极进行抗骨质疏松治疗。因为只有好的骨质、好的骨骼，才经得起外伤的摧残。　　第二、减少跌倒的机会。因为跌倒以后很容易受伤，如脊裂骨折、脊柱骨折，甚至是髋关节骨折发生的几率是很大的。　　第三、注意日常的饮食。