糖尿病病人大部分食物都可以吃，只是需要控制总量。　　首先是要控制全天的总热量摄入，尤其是主食，尽量让淀粉化合物占全天热量的50%-60%，不能超过该范围。　　水果也是一样，尽量要选热量含糖量比较低的水果，比如猕猴桃、柚子、黄瓜、西红柿等。而香蕉、枣、葡萄等含