晚上尽量不要喝豆浆，如果晚上喝豆浆，睡眠过程中容易引起胃胀，可能会影响患者的睡眠质量。喝豆浆一般建议早晨或者是中午，豆浆是一种豆制品，具有丰富的营养价值，可以补充人体所必需的蛋白质和矿物质，一般适用于各个年龄段的人，尤其是适用于糖尿病的患者。　　糖尿病

喝豆浆虽然有一定的好处但是并不是说每个人群都适合，特别是对于晚上来说，更应该注意，那么，晚上喝豆浆好吗？接下来就一起来了解一下吧。在晚上喝豆浆好吗晚上喝豆浆好，但一定要注意适量。豆浆是用大豆制作而成，含有丰富的营养成分，比如优质蛋白质以及钙质，且含有铁元素

在我们日常生活中，我们都知道晚上喝一杯牛奶有助于睡眠，但是晚上喝豆浆好吗?下面就跟着小编一起来看看吧！晚上喝豆浆好吗小编建议晚上还是不要喝豆浆。因为豆浆中含有一定量的低聚糖，它可能会引起打嗝、腹胀等其他不良症状，而且在晚上喝豆浆也有可能会出现肾结石。所以，