第一、平时可以试着吃些蔬菜和水果，可以有效增加患者体内的抵抗力，避免抽烟、喝酒，烟酒会对患者的支气管产生刺激，引起哮喘加剧。　　第二、避免进食辛辣、刺激性以及过甜、过咸的食物，可以多饮用咖啡，因为咖啡中的咖啡因对哮喘症状的减轻有一定的帮助。　　第三、患