第一，就是减少一些相关性的疾病，比如对于一些慢性咳嗽患者，要尽早的治疗一些肺、支气管相关的疾病，对于一些因前列腺肥大造成排尿困难的，要及时的治疗一些前列腺，因为慢性的腹力压增加都会导致疝的发生。　　第二，另外适当的增强锻炼，增加腹壁肌肉的力量，也是减少