绝大多数和慢性劳累性损伤，或者是剧烈运动有一定的关系。比如说剧烈运动，人体会产生大量的乳酸，这些乳酸可能会刺激肌肉产生疼痛。通过局部的热敷适当的抬高患肢，也可以按摩、拔火罐等等，这些理疗都可以缓解症状。疼痛严重口服布洛芬胶囊或者是活血止痛胶囊，如果有外