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睡眠质量差怎么办呢？
睡眠质量差怎么办呢？
　　睡眠质量差容易做梦。而且睡觉的时候不踏实，这属于是神经衰弱的表现。如果平时心情紧张，或者是平时的压力过大，就会容易导致这种现象的发生。　　严重的时候可以喝点补脑安神口服液，或者吃点调理神经的药物维生素B1，配合谷维素，配合刺五加这几种药物能够起到镇静安神
时间：2024-09-13  |  阅读：12

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