便秘是生活中比较常见的一种情况，长时间便秘不仅会影响身体的健康，还会造成小腹突出等形体上的改变。便秘对人体和生活的影响都比较大，所以出现便秘的情况应该采取合适的方法进行缓解。　　便秘大多数都是由于饮食习惯和排便习惯不好导致的，所以要想彻底的解决便秘的问

大便排不出来，考虑是便秘导致的。便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一种病证。那么大便拉不出来怎么办快速解决呢？下面就为大家介绍。大便拉不出来怎么办快速解决1.按时上厕所每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延