便秘是一种非常常见的疾病，一般表现为排便次数少、大便干，如果每周大便次数少于两次或是大便非常困难，就可以称作为便秘。　　如果是急性便秘，有很多解决办法，包括西药，比如聚乙二醇电解质散，患者服用后，在体内不吸收，可以通过大量的水分，使大便软化，从而顺利的

便秘时，首先建议患者应养成良好的生活习惯，每天应保证足够饮水量，至少应在1500毫升以上。可多进食一些富含粗纤维的蔬菜、水果及麦麸，如韭菜、芹菜、油麦菜、菠菜、苹果、火龙果。还要多喝一些蜂蜜水，达到润肠通便的作用，每天早上起床后可空腹喝1杯温开水，促进胃肠蠕动