柚子能够补钾排钠，因为柚子主要特点是含钾丰富，所以临床中因为缺钾造成的各种疾病，可以拿柚子作为补充的食材；并且柚子含钠非常少，能够在补钾过程中进行排钠。　　柚子中的维生素C含量丰富，所以具备较强的抗氧化作用。　　柚子还可以降低血液中的高胆固醇，有效预防

柚子不仅不上火，还可以去火。柚子味甘、酸、性质寒凉，食用柚子后会增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，因此，食用柚子是降火的，上火期间可以适当的食用柚子，可以缓解症状。柚肉中还富含丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，能降血糖、降血脂等功效。此外，柚子还可以促进

柚子的热量是每100克柚子的热量为41大卡,1个柚子(可食部分828.0克)含有热量339大卡。柚柚子含有一定量维生素C，其热量和钠含量都较低，但它的其他营养在水果中处于偏低水平，适宜减肥期间食用。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质，对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。柚

柚子是大家日常经常在吃的一种水果，是芸香科柑橘属乔木，它不仅水分多，果肉中维生素C含量较高，有消食，解解毒方面的功效。那么吃柚子真能降压吗？接下来就为大家介绍。吃柚子真能降压吗吃柚子可以降压。柚子中含有的营养成分可以有效减小血液的粘稠程度，进而可以减少心脏

柚子是我们生活当中经常食用的一种水果，柚子含有大量的膳食纤维以及果酸，所以适量的食用一些柚子，对人的身体是有很多的功效与作用的。那么柚子是什么季节的水果呢？下面为大家介绍。柚子是什么季节的水果柚子是秋季的水果，一般是在8月份成熟采收，并开始陆续上市，此时吃

很多办公室的白领由于工作繁忙没有时间吃水果，尤其是长期吃外卖食物的白领，这样长期下去很容易造成维生素缺乏的情况。像是柚子这样的水果，工作的人群应该多吃点，可以给身体补充营养。但你知道柚子的功效与作用吗？我们一起来了解一下。1、养颜美容柚子含有非常丰富的蛋白

柚子一般在9至11月份之间成熟，随着柚子的成熟，也标志着秋天得结束，柚子被称为健康果，富含多种维生素以及身体所需的物质，我们今天就一起来看看，柚子有哪些功效？1.有助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理

柚子是大家很喜欢的水果，营养丰富，含有蛋白质、维生素等人体必需的元素。那么柚子吃多了会上火吗？接下来一起来看看吧。柚子吃多了会上火吗从柚子的营养价值方面分析，吃柚子是不上火的，反而具有降火的作用。具有健胃，清肠，润肺，补血，利便等等功能，可以促进伤口愈合，

柚子在生活中是比较常见的水果，柚子不仅肉多，而且营养价值特别高。柚子还有很多的功效，下面我们就来具体了解吃柚子有什么好处。吃柚子有什么好处1.预防中风由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有

柚子，含有丰富的维生素C，及天然微量元素、果胶、生理活性物质皮甙等，是一种比较有营养价值的水果。且还有类似胰岛素成分的物质，能降低血糖等。那么，柚子的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。柚子的功效与作用1、开胃消食因为柚子中含有一些天然芳香类