小孩便秘可以多食富含粗纤维的蔬菜、水果，例如蔬菜主要是芹菜、白菜、南瓜、红薯等，一岁以上的小孩，可以口服蜂蜜促进排便。　　其次可以适当多喝点水，喝水太少也会大便干结产生便秘。　　建议孩子建立规律排便的习惯，正常每天早上7～9点，是胃结肠功能反射较活跃的阶

儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，小孩肠胃功能是比较弱一些的，如果家长护理不当的话就比较容易造成消化系统出现问题。便秘时可以吃一些食物来改善。瓜果：宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内

一般婴幼儿大概24小时左右大便一次，有些小孩一天会解好几次大便。一般大概超过24小时还不解大便属于不正常的，有些孩子甚至会持续到48小时还不大便，这就属于便秘的症状。那么，小孩便秘吃什么最管用呢？接下来为大家解答一下。小孩便秘吃什么最管用1、苹果苹果是一种最为常