高血压患者要注意自我保健，合适的饮食，适量的运动，并且在医生的指导下坚持做到终身服药，对于预防和推迟并发症的发生具有重要的意义。　　在饮食上应该注意低盐低脂高蛋白的原则，食盐的摄入量每日不超过十克，最好在五克以下，要限制动物脂肪和胆固醇的摄入，可以补充

　　血压高的患者首先要注意，必须要采取治疗性生活方式的调控，以及合理的选择临床一线的降血压药物，把血压长期控制在目标范围，同时要积极的控制其他心血管危险因素。　　另外高血压的患者要注意，高血压是慢性病，目前没有根治的办法，服用降压药物以后，即使血压控制平稳