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高血压能吃面食吗
高血压能吃面食吗?
高血压是可以吃面食。但是一定要注意饮食以清淡为主,容易消化的食物,要做到低盐低脂低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量,每日保证在5到6克左右。 低脂肪的饮食指的是尽量少吃或不吃动物的内脏,肥肉,蛋黄等,这些富含动物脂肪以及胆固醇含量比较高。 高血压
时间:2024-09-13 | 阅读:15
高血压能吃面食吗?
高血压患者是可以吃面食的,但是对于发酵制作的面食,高血压患者应该慎重服用,因为发酵面食中都放有碱,碱的成分主要是碳酸氢钠和碳酸钠。 如果以发面食品馒头作为主食,不能避免或者是减少机体对钠盐的摄入。比如说吃250克加碱馒头,相当于增加2克的盐。如果一个人每
时间:2024-09-13 | 阅读:1
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