首先可以在清晨的时候做适度的活动，让身体暖和一些，这样关节活动度就会更好。但是强直性脊柱炎的运动又不能太剧烈，也不能太劳累，劳累了以后有可能会诱发疾病发作。　　其次，天气突然变冷、天气突然变得很潮湿也可能会诱发强直性脊柱炎的发作，所以生活上要注意保暖，

　　有不少的强直性脊柱炎患者，就比较关心在生活当中我应该注意什么，下面提出几点需要我们大家要注意到的。　　首先一点，饮食方面有不少人都说那我得了强直性脊柱炎我这是免疫病，我这是免疫力低下，我要不要增加免疫力，这是一个误区。　　强直性脊柱炎它属于自身免疫性疾