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小肚子大怎么减掉？
小肚子大怎么减掉？
　　小肚子大指的是腹部的皮下脂肪太多，平时摄入的一个热量多，消耗的热量少，这些多余的热量会变成脂肪储存在腹部的皮下，所以女性朋友平时就需要控制饮食。　　早上和中午要正常吃饭，晚饭要早一点吃，比如说在下午5:00之前，最好少吃零食，最好这不要再喝一些含糖的饮料，
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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