在上下楼梯、下蹲、以及爬坡、踩单车的时候，膝关节会更多的处在半屈曲和伸直之间的状态，会引起髌骨软骨面的压力升高，患有髌骨关节炎的患者在这些体位的时候，疼痛是比较明显的，而走平路的时候由于膝关节是处于伸直的状态，膝盖的压力没那么大，因此疼痛不是很明显。髌骨关

一般的治疗办法要以休息为主的，少走路，坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用活血化瘀的中草药熬开后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，外用活血化瘀的膏药口服镇痛药物和营养软骨的药物治疗，也可以关节腔内注射玻璃酸钠，一般这种关节炎疼痛的症状慢慢就会改善