腰椎间盘突出的禁忌，需要注意饮食习惯是非常重要的，注意日常饮食以清淡为主，尽量不吃咸的、辣的食物。辛辣食物容易引起炎症，不利于腰椎间盘突出症的治疗，所以腰椎间盘突出患者一定要注意。男性患者最好远离烟酒，还有就是动物的内脏。因为内脏中高脂肪不利于血液运行

　　腰椎间盘突出的禁忌，需要注意饮食习惯是非常重要的，注意日常饮食以清淡为主，尽量不吃咸的、辣的食物。辛辣食物容易引起炎症，不利于腰椎间盘突出症的治疗，所以腰椎间盘突出患者一定要注意。男性患者最好远离烟酒，还有就是动物的内脏。因为内脏中高脂肪不利于血液运行

　　第一、休息为主　　得了腰椎间盘突出症要尽可能不要久坐，以平躺休息为主，减轻腰部负荷，从而减轻脊髓和神经受压，减轻临床症状。　　第二、拾物动作　　一旦有腰椎间盘突出患者进行前弯腰时候，病人可以因髓核向后突出进一步加重，而导致窦椎神经和神经根进一步受压，卡