人胖是非多，形象分降低也就算了，工作还会受到影响，就连健康问题也时不时地找上门。总是想着各种方法进行减肥，运动、节食几乎都尝了个遍。什么样的减肥方法才是最快最有效的?这个问题终于有了答案。　　减肥最快最有效的方法是什么?　　多吃鱼。鱼肉中也含有脂肪，脂肪