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吃什么奶水多又营养？
吃什么奶水多又营养？
　　奶水的营养成分主要来自于母亲，母亲的营养摄入是非常重要的，至于吃什么营养多，要考虑给产妇搭配食物的时候，一定要营养均衡，荤素搭配，考虑到优质的蛋白、优质的脂肪、维生素、微量元素的均衡。　　通常情况下一日三餐要搭配一些必要的滋补汤，比如说乌鸡炖汤、猪手炖
时间：2024-09-13  |  阅读：10

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