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适合孕妇吃的家常菜
适合孕妇吃的家常菜
　　孕妇在怀孕期间，由于体内激素分泌水平变化，会出现恶心、呕吐和食欲不振等现象，这种情况下建议孕妇可以吃一些开胃作用的家常菜，来及时补充各种营养需求。　　孕妇妈妈一样要合理、均衡、充足，可以多吃一些鱼肉、蛋、奶、豆制品的摄入量，来实现较高的蛋白量，保证食物
时间：2024-09-13  |  阅读：13

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