眼睛胀可能是睡眠之前饮水量比较多，长期睡眠质量不好，或者受到外伤等因素所引起。1.饮水量多：睡眠之前饮食量过多的情况下，可能就会导致水钠潴留，会导致眼睛上面产生明显的肿胀感。2.长期睡眠质量不好：眼睛胀很可能是长时间熬夜，长时间睡眠质量不好，可能就会影响到眼睛

眼睛胀可能是由于长时间哭泣导致的，也可能是视疲劳、青光眼等引起的，可先排除生理性因素，然后再到医院进行检查，明确诊断并采取针对性的治疗。1、长时间哭泣：长时间的哭泣可能会导致眼部肌肉长期处于紧张的状态，引起局部胀痛充血等症状，建议要停止哭泣，放松心情，多闭