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吃了5年黑芝麻
吃了5年黑芝麻
　　黑芝麻含丰富的脂肪和蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分，有健脾、保肝、促进红细胞生长的作用。　　黑芝麻含钙量相当丰富，每百克含量接近800毫升，而牛奶每百克含钙才200毫升左右，所以黑芝麻补钙是补钙的佳品。黑芝麻含钾丰富而钠少，所以对控
时间：2024-09-13  |  阅读：13

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