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坐月子的食谱
坐月子的食谱
　　坐月子的食谱有很多，比如说早餐的话尽量选择汤之类的食物，主餐可以喝米粥、吃鸡蛋。中餐的时候需要再加一些蔬菜、鱼肉，还可以选择面食或者是米饭。　　晚餐的时候需要炖汤、煲汤，煮餐的时候可以给米饭和面食，同时中间加餐的时候可以适当的喝一些果汁，需要是热饮，然
时间：2024-09-13  |  阅读：1

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