人的血压波动有一定的规律。正常情况下，血压在昼夜24小时内呈周期节律性的变化。　　在早晨血压开始上升，上午六到八点，血压升高到第1个高峰，以后血压逐渐下降。到下午16:00~20:00形成第2个高峰。晚上22:00睡觉后血压逐渐下降，因此服用降压药物一般首选在早晨及下午。

　　一般情况下降压药物建议早起服用，早起服用缓释片或者控释片，能够让一天当中的血压比较恒定。因为白天运动量比较大，而且心情变化的幅度也比较大，所以会导致血液循环量增加，刺激血压上下波动的范围是比较大的。　　晚上在睡眠之后，血液流通缓慢，情绪比较稳定，血压增