对于很多女性来说，拥有一对傲人挺拔的胸部是他们所希望的，这不仅能展现自己的好身材，同时也能增加她们的自信心。但是生活中往往有很多女性都受到平胸的困扰，因此对于丰胸这件事也会比较上心的，那么丰胸的方法有哪些呢?女性朋友不妨多了解一下。　　按摩丰胸法：按摩

　　局部按摩、多运动、适量补充富含蛋白质以食物，选择合适的内衣，这些方法都可以使胸部变大。如果已经过了青春发育期，这个时候如果想让胸部增大的话，还可以通过手术治疗。手术治疗主要包括假体丰胸和自体脂肪丰胸,而且维持的时间也是非常长的,但建议选择专业正规的整形医

木瓜牛奶丰胸是有效果的。因为木瓜能补充雌激素，特别是对正在发育期的女孩来说，丰胸效果特别好。牛奶含有丰富的蛋白质，也是有助于丰胸。想要丰胸，平时多吃猪脚、鸡翅、豆制品、大枣、花生、黑芝麻、蛋类、富含蛋白质的食物。最主要是要坚持做扩胸运动，来使胸部变得丰满。

　生活中，很多女性由于身体发育不良，乳房比较扁平，影响了外在形象，所以想要丰满的胸部，这样不仅穿衣服好看，也会让整个人更加有自信。那么，怎么可以把胸变大呢？　　怎么可以把胸变大　　1、多吃　　通过多吃富含营养的物质，比如木瓜炖牛奶、红酒木瓜等有丰胸效果的食