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多囊卵巢的一日三餐食谱
多囊卵巢的一日三餐食谱
　　对于肥胖性的多囊卵巢综合征的患者，建议要通过控制饮食和增加运动来降低体重和缩小腰围，这样才可以增加胰岛素的敏感性，从而降低胰岛素和睾酮的水平，以恢复排卵以及生育的功能。　　多囊的一日三餐，建议早上可以喝牛奶、吃全麦面包或者吃燕麦粥。午餐则建议多吃青菜以
时间：2024-09-13  |  阅读：7

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