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小米伤胃
小米伤胃
　　首先小米它是不伤胃的，并且它还有丰富的营养价值。小米能够预防和治疗消化不良，因为小米里面含有大量的氨基酸、矿物质和维生素，小米熬成粥以后，可以使这些营养成分散发在粥里，效果会更加明显。　　但是如果生活中不注意饮食和休息，经常性的吸烟、喝酒，损害了脾胃的
时间：2024-09-13  |  阅读：2

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