女性去湿气最快的方法。女性祛除湿气主要可以通过内服和外调在一起，湿邪为阴邪，粘滞而固着，不易速去。所以起病缓慢，病程较长，缠绵难愈。　　在内服的过程中，可以应用藿香、佩兰等芳香化湿的药物，也可以应用薏仁、山药等健脾去湿的药物。　　另外在外治方面，可以应

　　女性去湿气最快的方法，最快的去湿气的方法其实就是运动，活动让人体发汗，可以加大人体的气血循环，帮助人体湿气的代谢。　　另外一个湿气的产生主要是由于脾虚才产生的，所以凡是能够健运脾胃，能够温暖脾胃的用药或者是食物，都能够有效地去除湿气。　　那么女性朋友可

女性天生就属于阴气体质，而且有一些生活习惯的不规律，所以身上就非常容易产生湿气，湿气在体内积聚日久则成湿毒，会对我们的身体造成一定的影响。为了不受湿气的干扰，女性去湿气最快的方法是什么？今天我们就来聊一聊。女性去湿气最快的方法一、膳食去湿1.红豆薏米粥红豆薏