在生活水平不断提高了今天，人们遇到了富贵病也越来越多，高血糖就是其中之一。所谓的血糖通俗来讲，也就是血液中的葡萄糖含量。人们每天各种活动中消耗的能量，大部分都来源于葡萄糖，适当的摄入葡萄糖是必要的。但是当体内葡萄糖含量过多，就会导致能量过剩等问题发生，

日常生活中，很多人会关心自己的血糖，尤其是中老年人，因为血糖不正常，不敢吃不敢喝。那么，正常血糖值是多少?如何控制血糖比较好?下面不妨通过具体的内容一起看看，希望能够帮助到大家。正常血糖值是多少血糖值是针对糖尿病一个很重要的指标，糖尿病高危人群至少每年2次查

血糖正常值是指人空腹的时候血糖值在3.9～6.1毫摩尔/升，血糖值对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义。空腹血浆血糖超过7.0毫摩尔/升是糖尿病。糖尿病患者的空腹血糖参考值：轻度糖尿病：7.0~8.4mmol/L，中度糖尿病：8.4~11.1mmol/L，重度糖尿病：大于11.1mmol/L。正常血糖值