痘痘也就是痤疮，是一种常见的皮肤症状，多数发生于青少年身上。痘痘可以由很多的原因引起，其中就有人认为是体内毒素排出不畅引起的，这也是有一定的道理的。那么脸上长痘痘应该怎么排毒呢?　　面部出现痘痘，一般是因为皮肤水油不平衡、内分泌失调、饮食不合理等因素造

　　脸上长痘痘可以吃一些清热解毒、下火利湿的食物，比如绿豆汤、金银花茶等;还要保持充足的睡眠，不要熬夜;做好脸部清洁卫生以及面部保湿;平时要多喝水促进身体循环加快毒素的排出;饮食要清淡，少吃辛辣油腻的食物;最后要适量的运动，促进身体的新陈代谢也有助于排毒。　　

脸上长痘痘的一个很重要的原因是因为体内有毒素难以排出，所以堆积在皮肤内久而久之对皮肤产生危害，形成痘痘。那么，脸上长痘痘怎么排毒呢？接下来为大家解答一下。脸上长痘痘怎么排毒1、充足睡眠有很多的人晚上经常会熬夜，熬夜会影响到机体的神经紊乱，而且也会让身体的毒