女性月经期间是一个敏感的时期，这个时候女性身体各方面都比较脆弱，如果不能很好的调节，加上不当的饮食习惯，很容易造成内分泌紊乱，导致月经不调、痛经等等，对身体造成严重的伤害。　　因此应该避免食用一些过度寒凉刺激性的水果，比如说西瓜、柚子、柿子、香蕉、山楂

　　月经期间不能吃性寒的食物，促进血液循环的药物，或者是食物，比如西瓜、咖啡、酒水、碳酸饮料、螃蟹、田螺、花椒、冷饮、菊花茶、红花等等，这些都不建议吃，　　否则很容易出现月经失调、痛经加重、经血异常，出现月经血发黑、有血块等等不良的情况。月经期间要注意腹部

　　月经是女性性成熟的标志，是子宫内膜随着卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜剥脱，出血所形成的阴道流血而称月经。　　月经期的女性注意休息，不要剧烈的运动和繁重的体力劳动。保持良好的心态，保证充足的睡眠时间。月经期不要吃辛辣、生冷、冰类制品等刺激性的食物，以免

水果是一种非常好的食品，不仅仅含有丰富的营养，而且可以养颜美容，所以很多女性都非常习惯吃水果，但是有些水果是不适合在月经期间食用的。下面我们就来看看月经不能吃什么水果。月经不能吃什么水果1.柚子柚子提神醒脑，而且含有非常高的维生c，对于降血压和降血脂效果特别