胃是人体的消化器官，也是人体中重要的器官之一，具有存储食物和消化食物的作用。人体的胃一旦出现了问题就会引起身体其他一系列问题的出现，所以在日常生活中要注意胃部的养护，避免胃病出现病变。　　胃是比较较弱的器官，需要滋养才能维持正常的生理功能，减少胃部的病

　　养胃的食物是有很多的，比如小白菜、生菜、胡萝卜、猴头菇或者是银耳、蘑菇，这样的蔬菜对胃都有一定的好处。患者也可以适当的吃一些鱼类、五谷杂粮，也要合理地吃玉米、黑米、大麦，这些都可以适合胃病的患者。　　还可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如芒果、桂圆、苹果，

养胃很重要，那么什么东西养胃呢？我们来看看养胃的食物。卷心菜具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的功效。可用于胸闷、口渴、咽痛、排尿困难、耳目不聪、睡眠不良、关节不良、腹痛等内热引起的疾病。维生素C等成分具有止痛和促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈