肩周炎的治疗还是需要到正规的医院进行正规的方式来进行治疗。肩周炎主要是指肩关节囊及周围韧带、肌腱和滑囊的慢性炎症。在肩周炎的治疗上，首先的话是患者需要纠正一些在日常生活中不良的习惯，要避免长期的低头，并且患者可以在日常生活中加强肩背部的肌肉锻炼，进行肩

　　肩周炎在临床工作中相当常见，也就是平时的五十肩。肩周炎的锻炼方法主要有：　　1、弯腰画圈，以肩为中心，由里向外或由外向里，进行画圈动作。　　2、提重物，体重方法是躯体前屈，分腿站立，弯腰约90度，进行摇摆练习肩关节。　　3、后伸下蹲，主要是双手后扶于桌面，