腰肌劳损主要有什么症状，我们还得从腰肌劳损发生的原因来看，持续的姿势，或者是腰部的不良的用力，导致的肌肉的牵拉、劳损，造成的腰痛，表现的是腰的酸痛，可以是两边都痛。　　患者卧位的时候是缓解的，你站立位的时候，特别是腰部屈曲的时候，腰部酸痛比较明显。