高血压病人如果没有血糖增高的时候，是可以吃红枣的，红枣属于是补气血的，能够有改善缺铁性贫血的作用。　　红枣里面含有各种的微量元素、矿物质和维生素，能够补充体内所需要的营养成分，对于血压并不会有影响。但是如果有血压高和血糖高这种症状，那就需要控制红枣的摄

　　高血压的病人需要控制饮食。因为中国人大部分人为盐敏感性高血压，控制食盐的摄入量非常重要，每天需要控制盐的摄入量在6克以内，多吃新鲜的蔬菜、水果、高纤维的谷物以及豆制品、低脂牛奶等等。　　尽量少吃含饱和脂肪酸过多的食物，如动物内脏、加工类食品、肥肉等等。