失眠多梦可能由多种原因引起，比如长时间精神紧张，压力大，过度熬夜可能会引起。如果睡前喝咖啡和浓茶，睡前过度兴奋和激动，也容易引起失眠。如果有焦虑症、抑郁症和神经衰弱时，患者也可以出现失眠。　　焦虑症的患者主要表现为入睡困难，抑郁症一般表现为睡眠是容易醒

　　失眠、多梦的原因有很多种，包括外界环境的刺激，会引发失眠多梦。包括近期有一些应激的生活事件，导致患者情绪上的一些波动，也会导致失眠多梦。所以要针对于原因来做出治疗。　　比如说因为外界的环境原因，外界的环境过于冷或者过于热，这样容易引发患者失眠多梦，就需

　　引起失眠多梦有很多的原因，如生理因素，随着年龄的增长，睡眠质量的下降，会引起失眠的现象，心理因素、焦虑、紧张、愤怒等也会引起失眠多梦。　　而不良的睡眠环境和习惯也会引起失眠多梦，所以建议人们平时生活中还要尽量多注意，可以通过药物来缓解喝一些安神补脑液等

　　现代人的生活压力越来越大，尤其是在一线城市。如果没有做好心理调整，很可能会失眠。大城市的生活成本相对较高，如果没有相对的努力，很容易被社会淘汰。因此，失眠患者保持合理健康的生活习惯是非常必要的，那么失眠多梦是什么原因？　　失眠多梦是什么原因　　失眠多梦

　　现代人的生活压力越来越大，尤其是在一线城市。如果没有做好心理调整，很可能会失眠。大城市的生活成本相对较高，如果没有相对的努力，很容易被社会淘汰。因此，失眠患者保持合理健康的生活习惯是非常必要的，那么失眠多梦是什么原因？　　失眠多梦是什么原因　　失眠多梦