其实任何食物都含有碳水化合物,平时所说的糖,只不过有的食物含糖量高一些,有的食物含糖量会低一些,其中酸奶也含有糖,但它的含糖量不是很高。  每100克酸奶中含糖一般在9.3克左右,比鲜奶高很多。  血糖高、血糖控制不好的病人,尽量少喝酸奶,尽量喝鲜奶为好,偶
时间:2024-09-13  |  阅读:16
  血糖升高可以喝酸奶,但是要喝无糖的酸奶。因为酸奶中,如果含有糖,都是单糖或者双糖。这种糖类食物,在进食以后可以快速的吸收,使血糖迅速升高,不利于糖尿病患者血糖的控制。  高血糖的患者,可以吃的糖类食物,主要是多糖类的食物,主要是碳水化合物、多糖类的食物
时间:2024-09-14  |  阅读:15
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