在月经期间吃什么样的水果并没有什么禁忌，在常温下水果都是可以吃的。有些水果比较寒凉，最好不要吃，尤其是放置冰箱水果。吃了以后容易导致腹泻、腹痛，也有可能会影响到月经来潮，比如出现月经颜色发黑变少，甚至月经停止。　　如果是冬天，需要先把它热一下再吃。一般

在月经来临期间也有很多的注意事项，比如应该保证充足的睡眠，应该注意卫生的清洁。女人来月经的时候还要特别注意饮食，因为一旦吃错了食物则会导致经期不适，如痛经、经期延长等等。那么，来月经可以吃什么水果呢？接下来就为大家解答这个问题。来月经可以吃什么水果1、苹果

经期女性往往比较虚弱，在工作中也容易觉得疲乏，此时身体素质远远不如平时。因此，经期在饮食上也应注意多补充营养，多吃新鲜水果。但是，有些水果由于性质寒凉，不适合在经期食用。那么，来月经吃什么水果最好呢？接下来就为大家解答这个问题。来月经吃什么水果最好相对而言

在月经期间吃一些水果，有助缓解经前综合征，同时还能对身体起到调理作用。月经期间要避免吃一些寒性的水果，可以适当吃一些平性或温性的水果。那么，经期吃什么水果呢？接下来就为大家解答这个问题。经期吃什么水果1、榴莲作为水果之王，生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。

由于经期会有很多不适，所以想减肥的女性就算运动也只能适量进行，吃成了经期减肥的最好方法。那么，经期吃什么水果减肥吗？下面就一起来了解一下吧。经期吃什么水果减肥经期吃什么水果都无法达到减肥的效果，但是可以吃一些含糖量比较少的水果，比如百香果、无花果、苹果，有