血液中仅有30%的胆固醇来源于食物。人体长期大量摄入动物内脏、荤油或长期大量摄入高能量食物，这些都是造成高胆固醇血症的原因。　　遗传也是导致胆固醇高的原因，有些患者即使完全吃素，其胆固醇水平也会升高，与体内缺乏某种合成酶有关。此时临床医生会要求患者，适当

　　胆固醇增高有很大一部分原因是来自于食物的因素，当人体胆固醇水平发生明显升高的情况下，需要尽量的减少动物性动物、动物、动物、肝脏、食物的摄入。　　取而代之的是采用一些植物性的食物，如水果、蔬菜，特别在烹饪蔬菜的时候，尽量要采取低盐、低油的烹饪方法，然后尽

　　胆固醇偏高患者尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物，例如少吃肥肉、动物内脏、煎炸的食品、烧烤等。　　其次，还需要少吃甜品以及含糖的饮料。　　出现胆固醇偏高需要以低盐、低脂、低糖的饮食结构为主，多吃新鲜的蔬菜以及水果，多吃富含有膳食纤维的粗粮以及低脂

现在到医院去检查身体，会发现很多人都有胆固醇高的问题。胆固醇高的话对于健康是有很大的危害的，可能会造成多种疾病的发生。很多原因都会造成胆固醇高，感兴趣的朋友可以了解一下。胆固醇高不能吃什么?一起来看文章吧!胆固醇高不能吃什么1、蛋黄胆固醇如果比较高，那么蛋黄

胆固醇是身体很重要的一种成分，它本事是没有什么危害的，但是胆固醇的含量太高的话，就会危害我们的健康，那么胆固醇高不能吃什么?很多人不知道自己胆固醇高的原因，胆固醇高的原因有哪些呢?胆固醇高后对身体的危害是很大的，胆固醇高的危害具体有哪些呢?胆固醇高不能吃什么

导致胆固醇偏高的原因是多样的，遗传、压力、饮食不协调都有可能使胆固醇偏高，而高胆固醇的人需要注意饮食控制，如果饮食控制不当，很可能导致动脉硬化。下面我们就来看看胆固醇高十大饮食禁忌有哪些。胆固醇高十大饮食禁忌1.控制高胆固醇的摄入高胆固醇血症患者首先应该控制

胆固醇高是高脂血症中的另外一种表现，它往往和遗传有一定的关系。导致胆固醇高的原因大多来自于食物，错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇直线上升，从而危害身体健康。那么胆固醇高不能吃什么呢？一起来看看吧！胆固醇高不能吃什么1.动物内脏动物内脏都是不能食用的，包括猪