焦虑性失眠主要是抗焦虑治疗，常用的药物有坦度螺酮、丁螺环酮和劳拉西泮。　　大多数患者引起失眠，主要表现为入睡困难，也可能会出现睡眠是做梦较多，主要是做噩梦，影响患者的睡眠质量，也可以出现头痛、头昏、头晕、脑胀，也可能会出现一些心理症状，可以表现为焦虑、

　　焦虑性失眠是我们临床上比较常见的一种失眠类型，其原因多数是因为患者自身精神紧张，生活工作压力比较大，环境的因素改变导致睡眠质量的下降。　　对于这些患者，我们最主要的是要保持一个乐观的心态和一个愉悦的心情。睡觉前一定不能吃一些兴奋的饮料，比如咖啡、呀浓茶

　　对于焦虑的情绪引发的失眠，病因已经很明确，所以我们针对于患者焦虑的情绪做一些处理，通常会选用心理疗法以及患者的自我调节。用心理治疗的方法对患者焦虑的情绪做出一些诊治。　　配合患者自身的调节，包括多做户外的运动，多交朋友，并且要多听舒缓的音乐，培养一些兴

　　焦虑症与人和年龄无关，无论是担心考试的学生，夜以继日工作的白领，还是忙于日常生活的家庭主妇，都会因为生活中的失望而焦虑，最终成为焦虑症。焦虑症患者经常失眠，常常因为焦虑而无法入睡。长期失眠会导致身体各种功能紊乱，那么焦虑性失眠怎么办？　　焦虑性失眠怎么

　　焦虑症与人和年龄无关，无论是担心考试的学生，夜以继日工作的白领，还是忙于日常生活的家庭主妇，都会因为生活中的失望而焦虑，最终成为焦虑症。焦虑症患者经常失眠，常常因为焦虑而无法入睡。长期失眠会导致身体各种功能紊乱，那么焦虑性失眠怎么办？　　焦虑性失眠怎么