当小孩已经一岁的时候，绝大多数的食物都是可以给他吃的。为了保证基本营养，每天的食谱需要做到营养均衡，每天吃的食物应该包括鱼肉、蛋、奶制品、新鲜的蔬菜、水果、碳水化合物等等，也可以吃一些面包、面食。　　让他吃一些颜色比较鲜艳的水果、蔬菜，可以让他有兴趣。