腰间盘突出腿疼，主要是因为腰间盘突出压迫到了神经，会出现腿疼的现象，如果压迫的程度比较轻的话，那么可能会引起的是下肢麻木、疼痛；如果是比较重的话，那么可能会伴有下肢的运动障碍。　　平时要多进行运动，避免久坐、久站以及久蹲，可以适当的加强腰肌的锻炼，也可