月经期间是可以适量吃红枣的，红枣可以补充铁等微量元素，以及补充月经期间所丢失的铁，但是同时要注意吃的量不能过多。　　中医上对于月经期间是否可以吃红枣是有争议的，部分中医认为吃红枣可能会导致月经量增多；部分医生又认为吃红枣可以补血补气。但是西医是没有忌口

红枣是生活中比较常见的一种药食两用的中药材，具有益气养血安神的功效。而且还含有大量的铁元素，能够纠正缺铁性贫血。那么，经期能吃红枣吗？接下来为大家解答一下。经期能吃红枣吗女性在经期可以适量食用红枣。因为红枣具有补充女性身体气血的作用，同时还有祛湿散寒的作用