失眠、睡不着觉的原因有很多种，包括身体上的原因，有一些疾病会导致失眠，比如不宁腿综合征。另外还会有一些情绪方面的影响，包括近期是否出现一些重大的事件，对于患者情绪有很大的影响，所以导致了失眠。　　另外还有一些睡眠节律调整，包括白天睡眠过多，从而影响到晚

　　如果平时过度熬夜，可能会引起生物钟改变，可以引起失眠。如果睡前过度兴奋、过度紧张、睡前喝咖啡和浓茶也可能会引起失眠。如果患者白天时，精神过度紧张，压力过大时也可以出现，也可能是由于焦虑症和抑郁症引起。　　焦虑症时，患者主要表现为入睡困难、睡眠时做梦，同