血糖就是血液中葡萄糖的，这是人体重要的组成成分，也是人能量的一种来源，在日常生活中，摄入葡萄糖可以维持组织、脏器的正常工作，一般血糖的产生利用都是处于平衡状态的，但是部分人会出现血糖升高的情况，那么血糖6.5还可以恢复正常吗?　　血糖6.5是否可以恢复正常要

　　首先空腹血糖正常值为3.9~6.1毫摩尔每升，故6.5毫摩尔每升，血糖是较高的，属于空腹血糖异常范围。　　若餐后血糖为6.5毫摩尔每升，这是属于正常范围。　　对2型糖尿病的诊断尚未达成，营养的控制、体育的锻炼、减肥和按时的休息等一系列调节，能够恢复到正常的血糖。