散光一般分为两种，一种是先天性的，一种是后天性的。　　后天性的散光一般是随着近视眼一起产生，随着近视眼这种产生的散光，就需要平时多注意休息，减少用眼强度，要少看电子产品，少看手机、少看电视，这样可以有一定程度的恢复散光。　　如果你的散光比较严重，或者说

　　有近视眼的人，很多都有散光，这会给生活带来很多的不便。那么散光会自己恢复吗?如何才能恢复?一起来看看。　　眼睛散光可以自己恢复吗?　　一般情况下，当用眼的姿势不正确，就会出现散光。像是躺着看书，或者是斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮压迫眼球，从而让视力发生

　　散光主要是由于先天性因素或者后天的角膜疾病而引起的屈光不正。　　如果出现散光，临床上主要的治疗或者矫正方法，包括佩戴框架眼镜、佩戴角膜接触镜以及进行屈光手术。　　目前临床上对于散光没有自然恢复的好方法，建议散光患者在日常生活中要注意用眼卫生，不要长时间

　　散光是没有太好的办法恢复的，一般正常是终身存在不可治愈的。如果是近视眼的散光，度数在100度或者150度之内的，可以通过佩戴框架眼镜或者隐形眼镜或者是激光手术。　　如果是度数超过500度了超高度的散光，这种情况单纯的框架眼镜是并不能取得很好的视觉效果的；如果是