经常感冒的原因是身体抵抗力下降，营养缺失所造成的。平时要注意锻炼身体，养成良好的生活方式，多和温开水。　　多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨等，富含维生素C和水分的水果，多进食一些高蛋白的食物，如瘦肉、蛋、鱼类等。　　只有身体体质增强，才不容易发生

感冒是生活中比较常见的疾病，尤其是春秋季节换季到时候感冒的人更多，有些人或许体质好，很少生病感冒，而有些人却经常感冒。经常感冒是什么原因？经常感冒是什么原因经常感冒可能是因为免疫力低下，也就是说身体的机能减退了。 这种情况常发生在长期患病的患者、长期卧床不