每次来月经都会感冒，说明身体的抵抗力比较差，容易受到感冒病毒或者细菌的侵犯，而导致感冒的发生。　　平时要注意加强锻炼身体，提高身体的抵抗能力，养成健康的生活方式，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多进食一些高蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、新鲜的蔬菜和