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脂肪肝怎么调养？
脂肪肝怎么调养？
　　脂肪肝的调养可以从饮食和运动两方面去进行。　　饮食方面首先应该戒酒，其次，应该调整饮食结构，提倡高蛋白、高维生素饮食，避免高脂肪、高热量的食物。　　再次应该控制饮食总量，三餐定时限量。　　其次应该增加运动，避免久坐不动，每天坚持中等程度以上的有氧运动3
时间：2024-09-13  |  阅读：5

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